山东科技大学新生开学报到时间及入学考试军训转专业指南须知

更新:2019-08-08 17:48:11 五分快三开奖结果_五分快三开奖--少花钱中大奖-考升学网

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随着大学通知书的陆续下发,大学新生报到日期也慢慢的临近。大学新生入学报到有很多注意事项和需要准备的东西,本文五分快三开奖结果_五分快三开奖--少花钱中大奖-考升学网江苏快三精准计划网站_花少钱中大奖22270.COM-为你准备了一些往年山东科技大学新生入学报到的常见注意事项,以及新生入学军训、新生入学考试转专业等相关问题。具体江苏快三精准计划网站_花少钱中大奖22270.COM-_2019年山东科技大学新生报到时间和入学考试军训安排,需要以官方发布的新生入学指南为准,以下是2018年及往年信息仅供参考!

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一、山东科技大学新生开学注意事项

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二、山东科技大学新生转专业指南

教育部的规定,大学生进校后,符合条件的可转专业(系):

申请转专业(系)的条件:在校本科生在完成大学一年级课程,进入二年级之前,符合以下条件之一者,可以申请转专业:

1、在某一学科方面确有特长的学生。

2、因为身体健康原因,经学校指定的医疗单位检查证明不能在原专业学习、但尚能在本校其他专业学习者;

3、通过转专业能有利于学生自主学习成材,且参加学校的选拔,选拔合格者。

三、山东科技大学军训注意事项和安排

1 调整心态

江苏快三精准计划网站_花少钱中大奖22270.COM-大学新生参加军训首先要调节好自己的心态。懂得军训是一次身体素质提五分快三开奖结果_五分快三开奖--少花钱中大奖-的过程,也是大学四年开头的第一课。江苏快三精准计划网站_花少钱中大奖22270.COM-不要因军训的大强度感到压抑,甚至因此发牢骚。应该自己参与,利用军训的机会,迅速结识同学,多与大家交流沟通,争取给同伴和老师留下好的印象。

2 扛不住时别硬撑

大学生在中学阶段多忙碌与紧张的学习之中。缺乏必要的身体锻炼,导致绝大多数人身体素质较差,现在负责军训教官们也清楚着这一现状,比前几年的军训强度都有所降低,对待接受军训的学生也更显得人性化,所以大学新生入学参加军训时遇到身体实在吃不消,扛不住时别硬撑,只要你礼貌些,按规矩举手向教官说明情况,教官一般都会让你退出队列去休息。

3 预防脚生泡

在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋,到时在鞋底垫厚一点的棉垫穿棉袜,以防军训跑步时脚起泡出血。江苏快三精准计划网站_花少钱中大奖22270.COM-还有一种军训防脚起泡的“秘密武器”介绍给学弟学妹们,就是将卫生巾垫在鞋里,既能保护好你的脚,又可有效吸汗。怎么样,绝招吧。

4 减少出汗

江苏快三精准计划网站_花少钱中大奖22270.COM-军训配发的迷彩服吸汗性较差,最好预先准备一件棉背心到时穿在里面,避免天气炎热,练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受,为减少出汗,学生们军训时最好留短发或把头发扎起。

5 别带硬物

江苏快三精准计划网站_花少钱中大奖22270.COM-军训时裤兜里别装手机钥匙等硬物,手表也尽量留在宿舍里,以免操练正步走时打的自己手疼。

6 补水补盐

军训时身体内水分消耗极大,盐分也会随着汗液挥发较多,新生们一定要记得补充足量的水,最好每天能喝一两杯盐水,以保证人体机能正常的水分需要,避免因盐分失衡出现低钠血症

7 加强营养

军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食,保证军训需要的营养要求,达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量,避免在十多天的五分快三开奖结果_五分快三开奖--少花钱中大奖-强度军训中,因营养不良拖垮身体。

8 防晒霜少不了

女生参加军训期间记得每天去操场时涂抹防晒霜,以免晒黑你皎白的皮肤。男生如果皮肤比较敏感,容易晒伤也建议涂抹防晒霜。

9 讲究卫生

江苏快三精准计划网站_花少钱中大奖22270.COM-在军训阶段,大家一定要注意个人卫生,勤洗脸洗发,衣服也要隔一两天换洗一次,因为金秋九月,气温还很五分快三开奖结果_五分快三开奖--少花钱中大奖-,而且多闷热天,加之五分快三开奖结果_五分快三开奖--少花钱中大奖-强度的训练出汗多是在难所避免。出汗后头发、衣服隔天就会产生汗味很难闻,自己也会觉得不舒服,更何况别人呢。

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